花粉症の原因とは?
結論は『砂糖と小麦』。
この2つをダマされたと思って
1週間止めてみてください。
ホントに変わります。
・「1週間はしんどい…」
そんな人は、まずは3日から始めてみてください。
人生が変わります。
(変わらなかったらすみません笑)
砂糖と小麦は○○を荒らす

砂糖と小麦は『腸内環境』を悪くします。
腸内環境が悪くなると「免疫」の働きが狂う
↓
免疫の働きが狂うと、免疫が「花粉に過剰に反応」する
↓
この免疫の過剰反応が目のかゆみやくしゃみ・鼻水なのです。
私の体験談

私は毎日「食事表」をつけてます。
・朝・昼・夜・間食に何を食べたか
・体調はどうだったか
この2点を毎日つけてますが、
砂糖を続けて摂ったあとは、必ず花粉症の症状が出ています。
逆にここ1週間は砂糖・小麦を止めていますが
花粉症の症状はめちゃくちゃ落ち着いています。
砂糖・小麦が止めにくい理由

とは言え「止めるのはマジムリ…」
となる人がほとんどだと思います。
そんな人に向けて
砂糖・小麦が止められない恐ろしいメカニズムをお伝え(笑)
砂糖・小麦を摂る
↓
脳内麻薬ドーパミンが大量に出る
↓
その時は快楽
↓
時間が経つとイライラ・ソワソワ
↓
また砂糖・小麦を摂る
…もはや○○剤と同じ。
砂糖・小麦も白い粉ですし(笑)
そう。
砂糖・小麦中毒は○○剤とあまり変わらないのです。
大丈夫です。
私も含め、日本人のほとんどは砂糖・小麦中毒なので(笑)
しかし、砂糖・小麦を止めると
・脳機能が上がる
・感情が落ち着く
・肌ツヤが良くなる
・肩こり、腰痛が減る
などのいいこと尽くし。
まずは1週間。
やってみてください!
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